A Look at the Best Teeth Straightening Options
* Certains de nos articles contiennent des liens d'affiliation annonçant des produits et services que nous connaissons et auxquels nous faisons confiance. Apprenez-en plus à ce sujet dans notre politique de confidentialité.Les meilleures options de redressement des dentsTout le monde veut un beau sourire, mais malheureusement, tout le monde n'est pas né avec une dentition […]

Homme aux dents droites

* Certains de nos articles contiennent des liens d'affiliation annonçant des produits et services que nous connaissons et auxquels nous faisons confiance. Apprenez-en plus à ce sujet dans notre politique de confidentialité.

Les meilleures options de redressement des dents

Tout le monde veut un beau sourire, mais malheureusement, tout le monde n'est pas né avec une dentition parfaite. Les dents mal alignées sont un problème dentaire très courant auquel les gens sont confrontés. Heureusement, il existe un moyen de résoudre ce problème, avec des options comme Club Smile Direct et Invisalign offrant des solutions abordables.

Smile Direct Club, Invisalign, Candid et quelques autres ont abandonné la vieille façon de penser les dents. Cela signifie avec les accolades et avec les aligneurs. La montée en puissance de ces entreprises a faire peur aux orthodontistes, car ils commencent à prendre des affaires loin des médecins, tout en fournissant des soins tout aussi bons, sinon meilleurs.

Accolades vs aligneurs

Lorsque votre orthodontiste vous recommande des options de redressement des dents, vous avez généralement deux options: accolades ou aligneurs. Dans le passé, les accolades étaient la seule option disponible, mais récemment, les entreprises ont commencé à montrer beaucoup de succès en équipant les gens d'aligneurs. Cela dépend vraiment de la gravité du problème, du temps que vous souhaitez attendre et du montant que vous souhaitez payer.

Les accolades sont l'un des moyens les plus efficaces et les plus coûteux de redresser les dents mal alignées. Une autre particularité des broches est qu'elles restent fixées à vos dents pendant toute la durée du traitement. Avec un appareil dentaire, vous n'êtes pas censé les retirer avant la fin de la période de traitement (de 6 mois à 2 ans). Il y a aussi un inconfort initial à prévoir lorsque votre orthodontiste applique vos broches ou vous pourriez ressentir une irritation des tissus buccaux.

D'autre part, les aligners sont des répliques en plastique ou des moules de vos dents. Vous les mettez comme un protège-dents. Ils aident à repositionner vos dents lorsque vous les portez en raison de la pression exercée. Étant donné que la plupart des gouttières sont faites de plastique transparent, elles sont souvent invisibles. Ils peuvent également être retirés si vous mangez, vous brossez les dents ou utilisez la soie dentaire. Mais pour que le produit fonctionne, vous devez le porter à la durée prescrite tout au long de la journée. Comme les accolades, il y a un inconfort initial lorsque vous utilisez des aligners, mais vous pouvez vous y habituer avec le temps.

Options de redressement des dents: Smile Direct Club vs Invisalign vs Candid vs Smile Love vs Byte

Club Smile Direct

Boîte Smile Direct Club contenant des moules buccaux utilisés pour le redressement des dents

Comment fonctionne Smile Direct Club?

Lisez notre Critique de Smile Direct Club. Smile Direct est une entreprise qui propose des aligneurs en plastique transparent sur mesure pour vous aider à redresser vos dents. Ces aligneurs sont conçus pour faire de petits ajustements à la position de vos dents afin de pouvoir les redresser progressivement. Ils ont un orthodontiste agréé pour superviser le processus et s'assurer que chaque produit ou traitement répond aux normes de l'industrie. Ils utilisent également leur expertise pour concevoir le meilleur produit pour chaque client.

Processus étape par étape du Smile Direct Club:

  1. Obtenez une image 3D de vos dents en visitant un magasin Smile Direct (consultez leur site pour voir s'il y en a un près de chez vous) ou ils vous enverront un «kit d'impression à domicile» où vous pourrez le faire vous-même et leur envoyer pour examen par l'un de leurs dentistes ou orthodontistes agréés.
  2. Ils vous envoient un aperçu de ce à quoi ressemblera votre nouveau sourire, ainsi que vos nouveaux aligneurs personnalisés qui vous guideront vers ce sourire.
  3. On vous attribuera un dentiste ou un orthodontiste avec qui vous pourrez communiquer numériquement, et il ou elle vous contactera tous les 90 jours pour obtenir des mises à jour. Après 4 à 8 mois, vous verrez des résultats, puis ils vous enverront des rétentions personnalisées qui vous aideront à garder vos dents droites.

C'est si simple!

Tarifs Smile Direct Club

Il y a plusieurs Tarifs et options de paiement disponibles avec Smile Direct Club. Vous pouvez payer 1 895 $ d'avance en un paiement unique. Vous pouvez également choisir de payer 250 $ à l'avance, puis 85 $ par mois pendant 24 mois. C'est de loin l'option la plus abordable du marché.

Smile Direct Club fonctionne-t-il pour le redressement des dents?

Lorsque vous essayez de choisir entre Smile Direct Club et Invisalign, une considération importante à prendre en compte est que le premier est conçu pour les patients nécessitant une correction des dents mineure à modérée. Quelques exemples seraient les dents encombrées, la correction de l'occlusion ou celles qui ont des espaces entre les dents. Si vous répondez à l'un de ces critères, vous devriez vous tourner vers Smile Direct Club pour résoudre vos problèmes dentaires.

Invisalign

Moule buccal Invisalign utilisé pour le redressement des dents

Comment fonctionne Invisalign?

Invisalign est une alternative moderne à l'utilisation d'appareils orthopédiques métalliques pour redresser vos dents. Il est composé d'une série d'aligneurs clairs qui repositionnent vos dents pour éliminer les espaces, résoudre les problèmes de morsure ou corriger l'alignement. Le plastique flexible s'adapte parfaitement à vos dents et fonctionne en leur appliquant une pression constante.

Idéalement, il devrait être porté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, mais vous pouvez les retirer lorsque vous mangez, vous brossez les dents ou en buvant. La durée moyenne du traitement est de 6 à 18 mois, ce qui varie en fonction de la gravité du problème dentaire.

Processus étape par étape Invisalign:

  1. Vous visitez un dentiste ou un orthodontiste du réseau Invisalign et ils détermineront si Invisalign est fait pour vous et comment il contribuera à façonner votre sourire.
  2. Le médecin effectuera un scan numérique de votre bouche et créera un plan de traitement personnalisé.
  3. Les aligneurs personnalisés sont faits juste pour vous, et vous les récupérez ou les faites livrer à votre domicile.
  4. Continuez à vous enregistrer avec votre médecin et dans les 4 à 8 mois, vous verrez les résultats qui vous ont été promis!

C'est si simple!

Tarifs Invisalign

Le coût moyen dépendra de l'ampleur du problème et de la durée du traitement. Mais en moyenne, vous pouvez vous attendre à ce qu'Invisalign coûte environ 5 000 $. D'autres coûts supplémentaires incluent les cristaux de nettoyage qui seront utilisés pour nettoyer vos plateaux. Ils coûtent environ 1 $ par jour. Invisalign propose des options de plan de paiement pour vous faciliter la tâche. Vous devrez peut-être également vous procurer un nouveau dispositif de rétention une fois votre période de traitement terminée pour maintenir votre nouvel alignement de dents.

Invisalign fonctionne-t-il pour le redressement des dents?

Si vous voulez un moyen moins visible de traiter le désalignement de vos dents, Invisalign est une excellente option. Il y avait une étude réalisée par BMC Oral Health qui a montré qu'Invisalign fonctionne dans le même laps de temps que les appareils orthodontiques, mais fournit des conditions de santé gingivales nettement meilleures. Cela vous motivera à vous en tenir au plan de traitement une fois qu'ils vous montreront une prédiction numérique de ce à quoi votre bouche ressemblera après le traitement. La meilleure partie est que cela ne gêne pas votre style de vie, car vous pouvez manger et boire normalement.

Candide

Moule de bouche candide utilisé pour le redressement des dents

Comment fonctionne Candid?

Candide fonctionne en obtenant une empreinte dentaire personnalisée que leurs orthodontistes partenaires analysent pour recommander la meilleure option de redressement des dents à utiliser. Vous recevrez un kit de moulage par la poste pour créer des empreintes de vos dents supérieures et inférieures. Une image 3D des deux impressions sera analysée pour déterminer un plan de traitement.

Candide vous enverra ensuite le plan de traitement, que vous pourrez examiner pour voir s'il vaut la peine d'être poursuivi. La prise d'empreinte dentaire est un processus sans engagement. Si vous décidez d'aller avec Candid, vos aligners personnalisés vous seront envoyés par courrier. Les aligners sont en plastique transparent, ils sont donc invisibles lorsqu'ils sont portés. Il est recommandé de porter vos gouttières 22 heures par jour. Vous ne pouvez les retirer que lorsque vous mangez, vous brossez les dents, buvez ou utilisez la soie dentaire. Il y aura une certaine douleur induite par la pression au début du traitement, mais elle disparaîtra avec le temps.

Tarification candide

Le coût initial du traitement vaut 2 400 $. Bien que cela puisse sembler beaucoup, c'est en fait moins cher que le coût traditionnel des appareils dentaires (5000 $). Il existe également des options de facturation mensuelle pour ceux qui le préfèrent.

Candid fonctionne-t-il pour le redressement des dents?

Oui. Candid est une option légitime pour quiconque recherche un traitement à domicile pour ses dents mal alignées. Cela vous évite d'avoir à vous rendre à la clinique de votre orthodontiste pour l'ajustement et le placement. Vous pouvez le faire dans le confort de votre propre maison et il peut être facilement enlevé lorsque vous le souhaitez (bien qu'il doive être porté pendant la durée recommandée pour qu'il fonctionne).

Sourire amour

Sourire amour est encore une autre solution de redressement des dents disponible pour les personnes qui recherchent un moyen simple et pratique de résoudre leurs problèmes dentaires. Ils produisent des aligneurs de dents transparents qui sont adaptés sur mesure à vos empreintes dentaires.

Comment fonctionne Smile Love?

Une fois que les gouttières personnalisées sont prêtes, elles vous sont envoyées pour que vous n'ayez pas besoin de vous rendre dans le cabinet d'un dentiste. Il est similaire à d'autres services comme Candid et Invisalign en ce qui concerne le processus d'obtention de vos aligneurs.

Contrairement aux autres entreprises mentionnées ici, les rétentions sont fournies gratuitement lorsque vous avez terminé votre période de traitement. Cela permet de garantir que vous pouvez conserver la position de vos dents une fois qu'elles ont été traitées. Chaque étape du processus est effectuée par courrier pour votre commodité.

Tarifs Smile Love

Le coût global de Smile Love est de 1 895 $. C'est l'une des options les moins chères disponibles. Ils offrent également des plans de paiement mensuel.

Smile Love fonctionne-t-il pour le redressement des dents?

Comme pour tout à la maison option de redressement des dents, Smile Love n'est efficace que si vous suivez correctement les instructions. En particulier, vous devez porter l'aligneur dans le nombre d'heures recommandé par jour. Sinon, il ne pourra pas faire son travail de repositionnement de vos dents à leur bon alignement. Un traitement typique avec Smile Love dure jusqu'à 30 semaines.

Octet

Comment fonctionne Byte?

Octet est un service de redressement des dents à domicile fourni par des orthodontistes professionnels et des dentistes dûment agréés. Ils font partie des entreprises les plus récentes qui proposent des aligneurs transparents à domicile et un traitement d'alignement des dents. Chaque plan de traitement est personnalisé pour garantir que les plateaux d'alignement s'adaptent parfaitement à chaque patient. Ils obtiendront d'abord une copie de votre empreinte dentaire afin de créer les plateaux de taille correcte. Une fois prêts, les plateaux vous seront envoyés pour être posés chez vous.

Tarification des octets

Byte est une option rentable pour tous ceux qui ont besoin d'une solution de redressement des dents. Le coût total du traitement est de 1 895 $.

Byte fonctionne-t-il pour le redressement des dents?

Byte est un excellent plan de traitement pour les candidats qui ont besoin d'ajustements mineurs à modérés. Si vous avez des problèmes dentaires plus complexes tels qu'une sur-morsure, une sous-morsure ou une morsure croisée, vous pourriez avoir besoin d'un plan de traitement plus complet. Mais pour les lacunes mineures ou le repositionnement, il devrait faire le travail.

Conclusion

Il existe actuellement de nombreuses options de redressement des dents à domicile. Tous promettent la même chose: un moyen sûr, facile et pratique de corriger vos problèmes dentaires. Il est important de faire preuve de diligence raisonnable et d'effectuer des recherches approfondies sur chaque entreprise. Regardez les critiques honnêtes pour voir celles qui ont vraiment tenu leur promesse. Assurez-vous de vérifier que l'entreprise que vous choisissez travaille avec un orthodontiste professionnel et agréé pour vous assurer que vous recevez un traitement fiable.


About six months before I turned 50, a friend tried to convince me to enter a physique contest. He had just turned 40, and was thrilled to be in the over-40 category because there were fewer guys for him to compete against. He said to me, “Kirk, you can win the over-50 category. There are only a few guys who enter. But, you have no lats or traps—most older dudes don’t. Work on your back and you got it in the bag ! ” I wasn’t too excited to enter a competition with “no competition, ” but I was pretty peeved to hear him say I had no lats or traps. My back was better than that. Although I had no intention to enter the competition, I started doing more single-arm dumbbell rows to work my back. Now, a few years later, it’s one of my favorite dumbbell exercises. Importantly, I’m not trying to break any records when it comes to weight here, like I might have in my younger days. Quality reps at low weight is the bigger focus.

There are variantes of the exercise where you see guys use a bench for support, using a hand or even placing a knee on the bench. These have their merits ( although MH fitness director Ebenezer Samuel, C. S. C. S. would rather you not put a knee up ). However, I mostly do the version with no assistance from the bench with both feet on the ground as points of contact. This version works your traps, rhomboids, rear delts and rotator cuff groupes musculaires, but you also get some core work, something you greatly need as you get older. Remember, though, that the way do the exercise is subjective to your own abilities. If you need some extra support for balance, don’t hesitate to put a hand down.

tera set up for my preferred variation, pick up a light dumbbell, especially to start. Stand with your feet in a parallel stance about shoulder-width apart. Hold the dumbbell in a neutral position at your side, as if you would for a hammer curl. Place your free hand behind you, with the back of your hand on the small of your back ( you can also extend your off arm out to balance ). Next, bend over by pushing your butt back and hinging at your waist, with your knees slightly bent. There should be no rounding of the spine, and you should keep your gaze down at the floor in a neutral neck place. Lastly, as you’re hanging onto the dumbbell with your arm pointing to the floor, squeeze your shoulder blades together so your shoulders lock in place and don’t slump.

From this starting position, use your back to sweat the dumbbell up without twisting your spine. Pull up as high as you can, pause for a moment at the top and squeeze your shoulder blades together even more. Then release by lowering the dumbbell back to the starting position. tera control my pace, I usually pull up for 2 seconds, squeeze at the top for 2 seconds, then release back to the starting place in 2 seconds.

By doing the dumbbell row unilaterally ( one arm at a time ), you’ll feel yourself being pulled off balance. You must fight with your abs and obliques to maintain balance and stability, which is why I love this exercise so much. Although you won’t be able to load up with as much weight as you would using the bench for stabilization, the extra core work you’ll get makes this version well worth putting in your arsenal of exercises. Try 4 sets of 8 to 10 reps during upper body workouts to get started.

We all know that it’s common for men to skip the doctor until they become sick, injure themselves or are faced with a serious health problem. And a majority of men will postpone seeking care for a few days to see whether they feel any better. It’s the whole ' if it ain’t broke, don’t fix it ' line of thinking.

But there are steps the men in your life can take today to improve their vitality and help prevent health problems down the road. Of course, there are some things that can’t be changed, such as family history and age, but every day choices can have a big impact on their current and future health.

Eating a diet that’s low in fat ( less than sept percent of kcal should come from saturated fats ), cholesterol, and salt, and packed with fresh fruits and vegetables ( two cups of fruit per day; three cups of vegetables per day for men up to age 50 and two and a half cups for men aged 51 and over ), whole céréales and fiber can help improve your health, prevent heart disease, diabetes and certain cancers.

Try to get 30 minutes of moderate physical activity on most days of the week. Taking a walk, jogging, swimming and mowing the lawn all count. But don’t be a weekend sports warrior. Start slowly if you aren’t normally réactive and gradually build up. No time ? Research shows that even bermuda bursts of physical activity—as few as 10 minutes of intense activity several times a day—can help men improve their health. Talk to your doctor about the right exercise program for you.

It’s important to maintain a saine weight. Excess weight, especially around the waist, can be on your body. Carrying too much body fat forces your heart to work harder and increases your probabilités of heart disease and stroke, even if you have no other risk factors ! So, try to curb weight gain as you age.

Tobacco smoke contains more than 4, 000 chemicals and is a known cause of cancer. Smoking also increases the likelihood of high blood pressure, heart disease, lung problems and other health problems. And if you think chewing tobacco is safer, think again. Not only is chewing tobacco a known cause of cancer ( carcinogen ), it also contributes to gum disease and tooth loss and may be linked to fertility problems. And, few could argue that chewing and spitting is attractive to a partner. If you smoke or chew, talk to your health care professional about ways to quit. Consider substance nicotinique replacement therapy products that include self-help programs, if appropriate.

Whether it’s pulling out the weed whacker, going for a bike ride or grilling with the neighbors, safety is key. Here are just a few examples : Take care when moving heavy objects. It’s easy to strain yourself when lifting boxes, furniture and other heavy items. Use your knees and legs and not your back for leverage. And ask for help, if you need it. Wear appropriate protective gear for your eyes and ears when using leaf blowers, lawn mowers and other machines at home or work. Excessive exposure to noise is the most common cause of hearing loss. Wear a helmet when you ride a bike or ski and throw on reflective clothing if you go for a run after dark. When grilling, never leave the grill unattended, especially when small children and pets are around, and keep a fire extinguisher handy. The grill should be at least 10 feet from your house or any building. to protect your skin, avoid prolonged exposure to the sun and apply ( and reapply ) sunscreen with an SPF of 15 or greater that provides protection against UVA and UVB rays.

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